Etiqueta: sujetador deportivo

Excursiones, colonias y campamentos.

09 Abr 19
Irene Barneda
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Ropa Interior Infantil

Llega el buen tiempo y con él las excursiones, las colonias y campamentos para nuestros hijos.
Para ellos es un gran momento, ya que estarán unos días solos. Se hacen mayores. Quieren sentirse bien por fuera y por dentro. Ir cómodos. Por esta razón es muy importante elegir bien la ropa interior que van a utilizar. No solo en estas ocasiones en que se van de casa sino también en el día a día. Es importante renovar la ropa interior de nuestros hijos para que ellos se sientan bien.
En Ropa Interior Júlia contamos con las mejores marcas de Ropa Interior Infantil para asegurar que nuestros productos son exactamente lo que necesitas.

Niñas

La adolescencia es una etapa con muchos cambios. Uno de ellos es el momento en que nuestras hijas tienen su primera menstruación. Significa que su cuerpo esta en una etapa de desarrollo y el principal cambio son los senos. ¿cómo le ayudamos a elegir el sujetador correcto?

En la época que vivimos existe una gran variedad de sujetadores para niñas. Para que ellas puedan probar y elegir el que mejor se adapta a su cuerpo.

¿Qué es importante para elegir bien?

el tipo de sujetador

Bralette algodón: pieza de algodón, suele convertirse en el primer sujetador de muchas niñas. Les proporciona sujeción y oculta los senos que empiezan a transparentarse.

Camisola de algodón: Pieza de algodón. También es usada como primera opción. Ofrece una gran comodidad.

Sujetador con aro: Usado en niñas que han tenido un desarrollo más rápido. Es muy importante elegir bien la talla para evitar incomodidades.

Sujetador deportivo: Es el gran favorito para ellas. Les da sujeción en el momento de hacer deporte. son fáciles de poner y quitar y se adaptan a todo tipo de senos.

la talla: debe elegir la correcta para sentirse cómoda

los tirantes: cuanto más grande se el pecho más ancha tienen que ser los tirantes

el cierre: debe ser cómodo para ellas

el diseño: deben ser divertidos, alegres y modernos. Con estilo dulce, moderno y colorido

Las bragas también son importantes para ellas. Necesitan comodidad. Es muy importante evitar las que tienen encaje en los bordes ya que pueden provocarles molestias.

Niños

En Ropa Interior Júlia te ofrecemos una gran variedad de ropa interior infantil para niño.

Encontraras calzoncillos divertidos, cómodos y modernos. Las camisetas interiores, también son importantes, ayudaran a tu hijo ha estar protegido.

Para ellos lo mas importante en estas prendas es que sean cómodas y frescas.

Igual que los adultos todos buscamos lo mismo: comodidad. Los niños no paran, saltan, corren, suben, bajan, … Así que para sentirse cómodos con un calzoncillo o boxers tienes que tener en cuenta estos factores:

  • El estilo: Al igual que en la ropa interior de hombre o mujer, vas encontrar diferentes modelos.
  • Comodidad: Es el factor principal y el que mas van a valorar.
  • Talla: va muy relacionado con la Comodidad. Es importante que no se una talla grande y se les caiga o que sea una talla pequeña y les deje marca y les de molestia.
  • Material y diseño: Antes de comprobar la comodidad, ellos verán el diseño y su color. Si son alegres, divertidos, modernos, se van a sentir mejor. También es muy importante el material. Los pediatras aconsejan siempre en niños prendas de algodón, para evitar reacciones en la piel.
  • Si la talla es correcta, el modelo adecuado y tienen un buen material, serán fáciles de poner y quitar. Que para ellos será otro punto a valorar muy positivamente.


En Ropa Interior Júlia encontrareis la ropa interior para niños que necesitéis.

Cómo elegir el sujetador deportivo

29 Sep 16
Íntima Júlia
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Con la llegada del otoño, y los excesos del verano, hacer deporte se convierte para muchas mujeres en una parte más de su rutina. Para practicar deporte de manera adecuada se han de tener en cuenta todas las partes del cuerpo y una de ellas, y muy delicada, es el pecho.

No utilizar sujetador deportivo cuando se está practicando deporte puede suponer para el pecho de la mujer lesiones de varios tipos. Además, al no estar sujeto correctamente puede suponer que los ligamentos que componen el pecho se estiren. De este modo, no es suficiente únicamente con utilizar un sujetador deportivo, se ha de elegir el adecuado para cada cual.

Qué tener en cuenta al elegir el sujetador deportivo sujetador-deportivo

  • El tipo de sujetador que se va a utilizar. Los sujetadores deportivos se dividen en tres tipos: medio, alto y bajo impacto. De este modo, para correr, ir en bicicleta, patinar o caminar se debe utilizar un sujetador de medio impacto, para practicar pilates, ir al gimnasio o hacer yoga el adecuado es el de bajo impacto y para correr o practicar aeróbic un sujetador de alto impacto.
  • El tipo de sujeción. Los sujetadores deportivos pueden sujetarse por compresión o por recogimiento. El sujetador por compresión sujeta el pecho contra la caja torácica y evita que se produzcan demasiados movimientos, este es más adecuado para pechos reducidos. El sujetador por recogimiento recoge las mamas y envuelve a cada una por separado, es adecuado para las mujeres que tienen pechos grandes. También se pueden encontrar en el mercado sujetadores deportivos que combinen ambas formas de sujeción.
  • La talla. Se ha de elegir la talla correcta midiendo el pecho y el contorno.
  • Los tirantes. Cuanto más grande es el pecho más anchos deben ser los tirantes con tal de sujetarlos correctamente.
  • El cierre. Ha de ser cómodo para la mujer que utiliza el sujetador.

Consejos para hacer deporte en verano

26 May 15
Íntima Júlia
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Tips saludables para realizar deporte en verano

Ya prácticamente ha llegado la época de verano, y vemos por las calles y gimnasios a una gran cantidad de gente practicando deporte para ponerse en forma, terminar la operación bikini que empezaron hace meses o por simple diversión, y es que, con la llegada del buen tiempo, nuestras ganas de hacer deporte, especialmente al aire libre aumentan. Por ello hoy, queremos daros algunas pautas para que practiquéis todo el deporte que queráis, pero de forma correcta y sana.

Pautas y consejos para hacer deporte en verano

  • Elegir las horas más adecuadas para ello. Lógicamente, en verano es insoportable estar a ciertas horas del día al sol, especialmente en la mitad sur del país. No digamos entonces practicando deporte. Es recomendable hacer ejercicio o a primeras horas de la mañana o a las últimas horas del día, cuando el sol no está en su máximo esplendor, para así no llevar a un límite demasiado alto a nuestro cuerpo.
  • Hidratación. Parece un consejo de Perogrullo, pero si en verano hay que beber, aún más si se realizan ejercicios físicos de alto impacto, como correr, nadar o jugar al tenis. La pérdida de líquidos se acentúa en verano y por ello hay que consumir mucho líquido antes y después de realizar ejercicio.
  • Descanso Adecuado. Aunque esta es una práctica que debe llevarse a cabo todo el año, cobra especial importancia en verano, ya que el esfuerzo debido al calor intenso al que sometemos a nuestro cuerpo es mayor, por ello aún más importante es el descanso.

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  • Alimentación Correcta. Otro consejo que debe tenerse en cuenta todo el año, incluso si no se practica deporte. La alimentación es la gasolina con la que nuestro cuerpo trabaja día a día y por ello ha de ser lo más saludable y equilibrada posible.
  • Vestimenta adecuada. La vestimenta para hacer deporte ha de ser siempre adecuada, desde la ropa interior masculina y femenina hasta las zapatillas que utilicemos, y en verano lo debe ser aún más, para evitar rozaduras, ampollas u otras molestias derivadas del calor. Prendas como los sujetadores deportivos son muy usados y cada vez más recomendados para la práctica de actividades físicas, especialmente en verano.

¿Y tú? ¿Tienes otros consejos para darnos a la hora de practicar deporte en verano? 😉

¿Cómo elegir tu Ropa Interior para hacer deporte?

06 May 15
Íntima Júlia
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Ropa Interior Para Hacer Deporte

Ya llegó el buen tiempo, y pronto llegará la temporada de playa y piscinas, por lo que hemos comenzado a hacer deporte para sentirnos más sanos y conseguir la figura que deseamos. Has empezado a hacer deporte y seguro que has tenido muy en cuenta que zapatillas elegir, que dieta seguir, etc., pero seguro que no has tenido en cuenta algo muy importante a la hora de practicar deporte: la ropa interior. Por ello hoy, queremos darte algunos consejos sobre la ropa interior que debes elegir.

Ropa Interior Masculina para hacer deporte

En cuanto a la ropa interior masculina para hacer deporte, sin duda lo mejor son los calzoncillos de tejidos transpirables como el algodón y que se ajusten a la piel sin apretar, es decir, que proporcionen una buena sujeción sin apretar demasiado, para que al hacer deporte te sientas a la vez cómodo y seguro. Aunque no lo parezca, la ropa interior masculina, especialmente los calzoncillos son muy importantes a la hora de realizar cualquier actividad física.

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Calzoncillo de algodón de Dim ideal para hacer deporte

Por otro lado, con respecto al tipo de calzoncillos para realizar deporte, los más indicados son los del tipo slip y bóxer, ya que son los que aportan mayor sujeción y comodidad.

Ropa Interior Femenina para hacer deporte

Con respecto a la ropa interior femenina para realizar actividades físicas de alto impacto hemos de tener en cuenta dos principales vertientes: las braguitas, tangas o fajas para nuestra zona más íntima y los sujetadores para no provocar daños o molestias en nuestra zona superior del cuerpo.

Con respecto a la diferencia entre bragas, fajas o tangas para realizar deporte, depende un poco de cada persona con lo que se sienta más cómoda y también de la actividad física que se desarrolle. Lo que sí es muy aconsejable es evitar tejidos que no traspiren o que ciñan demasiado las piernas, puesto pueden provocar molestias bastante importantes como rozaduras, picores o alta sudoración. Nuestro consejo: tejidos transpirables y que se adapten perfectamente al cuerpo.

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Sujetador deportivo para actividades de alto impacto

Por último, con respecto al tipo de sujetador, si bien no está desaconsejado realizar deporte con sujetadores normales, si es muy aconsejable utilizar sujetadores deportivos para la realización de actividades físicas, especialmente actividades de alto impacto.

En definitiva, lo ideal es que utilices ropa interior cómoda, de buenos materiales y que se adapte perfectamente a ti en cualquier tipo de situación, de actividad física, sea de la intensidad que sea.

¿Y tú, sigues estos consejos a la hora de realizar actividad física?

 

Cómo escoger un buen Sujetador Postoperatorio

18 Mar 15
Íntima Júlia
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Elegir el Sujetador Postoperatorio adecuado

En cualquier operación quirúrgica, el proceso de recuperación es parte fundamental para que nuestro cuerpo se recupere en el menor tiempo y de la mejor forma posible.

En el caso de las operaciones de senos, gran parte de la evolución y recuperación está determinada por la elección y correcto uso de un sujetador postoperatorio adecuado.

Su función principal es ayudar en las primeras fases tras la operación a que la mama tenga una forma adecuada. Puesto que su uso debe ser continuado, las características como talla, copa, forma o incluso las costuras, son fundamentales para, en primer lugar, lograr una recuperación adecuada, y en segundo lugar, aportar comodidad y confort en un momento delicado.

¿ Cómo debe ser el sujetador postoperatorio?

El diseño y materiales de estos sujetadores está enfocado a que la recuperación sea lo más rápida posible sin olvidarse de la comodidad que requiere una prenda de este tipo.

Las principales características de los sujetadores postoperatorios es que  suelen ser mucho más anchos por debajo, además de que tienen la abertura por delante, lo que facilita mucho la acción de ponerlos y quitarlos. En cuanto al tejido, se eligen materiales suaves al tacto y nada agresivos con la piel, además están confeccionados sin costuras, lo que supone una mayor comodidad ya que evitan rozaduras con zonas inflamadas o sensibles como cicatrices.

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¿Qué nos ofrecen las grandes marcas?

En general, son pocas las marcas que diseñan y comercializan sujetadores postoperatorios como tales. Puesto que sus características son muy similares a los sujetadores deportivos (también recomendados por los cirujanos para afrontar la fase de recuperación) éstas ofrecen una gran variedad de sujetadores deportivos que cumplen ambas funciones.

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Sus características técnicas reúnen todo lo necesario para que el proceso de recuperación sea efectivo y adecuado, por lo que son muchas mujeres las que se decantan por este tipo de prenda, a la que posteriormente le pueden dar un uso distinto. Además, gracias a la comodidad que ofrecen, son perfectos para esta fase, ya que al principio se debe llevar puesto el sujetador incluso para dormir.

Desde Íntima Julia os recomendamos usar este tipo de sujetadores deportivos, ya que por su forma, textura y suavidad aseguran una comodidad excepcional para las primeras semanas después de una cirugía de mastectomía, lumpectomía o post-mamoplastia.

10 Consejos para bajar de peso después de Navidad

07 Ene 15
Íntima Júlia
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Hoy es día 7 de enero, y como no puede ser de otra forma, comienzan los nuevos propósitos para 2015. Entre los más destacados de cada año están el dejar de fumar, aprender un idioma, ser mejor persona y perder peso después de Navidad.

Trucos para adelgazar después de Navidad

Termina la Navidad, una época en las que se multiplican las copiosas comidas y cenas. La cena de trabajo, la cena con los amigos, la comida de Navidad con la familia, la fiesta de Fin de Año, etc. Una época dónde comemos y bebemos en abundancia porque es una época para ello, pero tras la que debemos perder esos kilitos que hemos cogido durante estos días para estas más sanos y más a gusto con nosotros mismos.

Dieta para después de Navidad

Por ello hoy, queremos daros 10 sencillos trucos y consejos para bajar esos kilitos de más que tan a gusto hemos cogido estas navidades:

1-      Márcate un objetivo: imponte un peso al que llegar en un plazo medio de tiempo y lucha por conseguirlo. No seas muy dura contigo misma ni te impongas objetivos incumplibles que después no logres. Lo mejor y más sano es perder el peso poco a poco y de forma natural.

2-      Realiza ejercicio: éste es el mejor y más efectivo consejo que podéis escuchar, venga de donde venga. La forma más sana y efectiva de perder peso y cuidar la línea es realizando ejercicio de amanera regular. Colócate unos leggins y un sujetador deportivo y lánzate a correr por la ciudad durante media hora 3 o 4 días a la semana.

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Sujetador deportivo Unno Smart Confort ideal para hacer deporte

3-      Bebe mucha agua e infusiones: la ingesta de un litro de agua al día y de una o dos infusiones depurativas harán que tu cuerpo elimine los líquidos que no necesita, además de hacer que te sientas menos hambrienta y por lo tanto ingieras menos comida.

4-      Come cinco veces al día: parece algo ilógico, pero es uno de los trucos que más ayudan en la pérdida de peso, ya que el estómago está siempre funcionado y por lo tanto quema más calorías. Pruébalo y notarás los resultados.

5-      Controla tu cuerpo: en los primeros días especialmente, notarás una pequeña ansiedad por comer que has de lograr vencer. Para ello, utiliza snacks integrales o pequeñas piezas de fruta, que harán que tu cuerpo se sacie de forma más sana.

6-      Revisa semanalmente tu peso: no has de pesarte cada día, pues puede llegar a ser muy frustrante, además de engañarte en tu peso real por diversas variantes. Toma tu peso una vez a la semana y sigue una pérdida paulatina y que no sea muy brusca.

7-      Alimentos a evitar: partiendo de la base de que todo en su justa medida es bueno, te recomendamos que evites siempre que puedas las salsas en tus comidas, puesto aportan un nivel calórico mucho mayor que el nivel energético que nos ofrecen.

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Perder peso después de Navidad es fácil

8-      No olvides los caprichos: que estemos a dieta no significa que no podamos comer nada que nos apetezca. Simplemente hemos de concienciarnos de que no podemos hacerlo todos los días. Por ello, plantéate un día a la semana de descanso e ingiere la comida que más te apetezca para premiarte por lo bien que lo estás haciendo perro ya sabes, al día siguiente hay que seguir más concienciada aún.

9-      Reduce la porción de tu cena: la regla de oro para reducir la cena de forma sana y no muy brusca es la de reducir una tercer parte tu cenas habitual. Reducirás hasta 500 calorías con este sencillo truco.

10-   Eh…mejor, volvamos al 2. Como hemos dicho, realizar ejercicio, es la forma más sana y natural de perder peso, así que, camina al menos media hora al día para mejorar tu circulación y bajar de peso poco a poco.

Realizar ejercicio y comer de manera más sana es la forma más saludable de perder peso paulatinamente y de forma no perjudicial para el organismo, así que ya sabes, ponte hoy mismo y pasito a pasito, notarás los resultados.

¿Y tú, te has decidido a perder esos kilitos tras las navidades? 😉